Salade variée
slataTomates, concombre et oignon coupés en dés, assaisonnés d’huile d’olive et de vinaigre.
≈ 123kcal
pour 1 assiette (200 g)
- Protéines
- 1,4g
- Glucides
- 7,4g
- Lipides
- 9,2g
Ma portion
1assiette
Ingrédients
Pour toute la marmite, soit 4 portions
- 3 c. à s.(41 g)66 % des calories
- 4 pces(480 g)17 % des calories
- 1 pce(105 g)7 % des calories
- 1 pce(120 g)5 % des calories
- 1 pce(158 g)5 % des calories
- 1 c. à s.(15 g)1 % des calories
- 1 c. à c.(6 g)0 % des calories
Comment c’est calculé
Ces valeurs sont des estimations, calculées pour la recette telle que vous l’avez réglée, puis arrondies. Le poids d’une louche ou d’une assiette est indicatif : il varie d’une cuisine à l’autre.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g d’aliment :