Riz blanc
rouzRiz blanc cuit à l’eau avec un filet d’huile, en accompagnement.
≈ 415kcal
pour 1 assiette (250 g)
- Protéines
- 7,3g
- Glucides
- 80,7g
- Lipides
- 6,4g
Ma portion
1assiette
Ingrédients
Pour toute la marmite, soit 5 portions
- 500 g88 % des calories
- 2 c. à s.(27 g)12 % des calories
- 1½ c. à c.(9 g)0 % des calories
Comment c’est calculé
Ces valeurs sont des estimations, calculées pour la recette telle que vous l’avez réglée, puis arrondies. Le poids d’une louche ou d’une assiette est indicatif : il varie d’une cuisine à l’autre.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g d’aliment :