Mthewem
mthewemBoulettes de viande hachée à l’ail et morceaux d’agneau en sauce blanche aux pois chiches, plat algérois.
≈ 519kcal
pour 1 assiette (350 g)
- Protéines
- 39,2g
- Glucides
- 13,7g
- Lipides
- 33,5g
Ma portion
1assiette
Ingrédients
Pour toute la marmite, soit 6 portions
- 500 g45 % des calories
- 300 g21 % des calories
- 3 c. à s.(41 g)15 % des calories
- 100 g15 % des calories
- 1 pce(105 g)2 % des calories
- 6 pces(18 g)1 % des calories
- 1 c. à c.(2,3 g)0 % des calories
- 10 g0 % des calories
- ½ c. à c.(1,3 g)0 % des calories
- 2 c. à c.(12 g)0 % des calories
Comment c’est calculé
Ces valeurs sont des estimations, calculées pour la recette telle que vous l’avez réglée, puis arrondies. Le poids d’une louche ou d’une assiette est indicatif : il varie d’une cuisine à l’autre.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g d’aliment :