Lham lahlou
lham lahlouAgneau confit dans un sirop parfumé à la cannelle et à la fleur d’oranger, avec pruneaux, abricots secs, raisins secs et amandes.
≈ 404kcal
pour 1 coupelle (200 g)
- Protéines
- 18,5g
- Glucides
- 45,3g
- Lipides
- 16,4g
Ma portion
1coupelle
Ingrédients
Pour toute la marmite, soit 6 portions
- 600 g36 % des calories
- 250 g20 % des calories
- 50 g11 % des calories
- 6 c. à s.(75 g)11 % des calories
- 100 g8 % des calories
- 2 c. à s.(28 g)7 % des calories
- 50 g6 % des calories
- 1 c. à c.(2,6 g)0 % des calories
- 0,1 g0 % des calories
- 2 c. à s.(30 g)0 % des calories
- ½ c. à c.(3 g)0 % des calories
Comment c’est calculé
Ces valeurs sont des estimations, calculées pour la recette telle que vous l’avez réglée, puis arrondies. Le poids d’une louche ou d’une assiette est indicatif : il varie d’une cuisine à l’autre.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g d’aliment :