Kesra
kesraGalette de semoule à l’huile d’olive, sans levure, cuite au tajine (kesra ftir).
≈ 287kcal
pour 1 part (90 g)
- Protéines
- 7,6g
- Glucides
- 44,9g
- Lipides
- 7,8g
Ma portion
1part
Ingrédients
Pour toute la marmite, soit 8 portions
- 500 g78 % des calories
- 4 c. à s.(54 g)22 % des calories
- 1½ c. à c.(9 g)0 % des calories
Comment c’est calculé
Ces valeurs sont des estimations, calculées pour la recette telle que vous l’avez réglée, puis arrondies. Le poids d’une louche ou d’une assiette est indicatif : il varie d’une cuisine à l’autre.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g d’aliment :