Hmiss
hmissSalade cuite de poivrons grillés et de tomates, à l’ail et à l’huile d’olive.
≈ 115kcal
pour 1 coupelle (120 g)
- Protéines
- 1,5g
- Glucides
- 7,1g
- Lipides
- 8,4g
Ma portion
1coupelle
Ingrédients
Pour toute la marmite, soit 6 portions
- 4 c. à s.(54 g)63 % des calories
- 6 pces(720 g)21 % des calories
- 4 pces(480 g)12 % des calories
- 4 pces(12 g)2 % des calories
- 2 pces(28 g)1 % des calories
- ½ c. à c.(1,1 g)1 % des calories
- 1 c. à c.(6 g)0 % des calories
Comment c’est calculé
Ces valeurs sont des estimations, calculées pour la recette telle que vous l’avez réglée, puis arrondies. Le poids d’une louche ou d’une assiette est indicatif : il varie d’une cuisine à l’autre.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g d’aliment :