Chorba frik
chorba frikSoupe de blé vert concassé à la viande d’agneau, incontournable du f’tour.
≈ 90kcal
pour 1 louche (120 g)
- Protéines
- 4,8g
- Glucides
- 6g
- Lipides
- 4,7g
Ma portion
1louche
Ingrédients
Pour toute la marmite, soit 6 portions
- 300 g34 % des calories
- 3 c. à s.(41 g)24 % des calories
- 100 g22 % des calories
- 50 g12 % des calories
- 2 pces(240 g)3 % des calories
- 1 pce(105 g)3 % des calories
- 1 c. à s.(16 g)1 % des calories
- 1 c. à c.(2,3 g)0 % des calories
- 1 c. à s.(1,6 g)0 % des calories
- 20 g0 % des calories
- ½ c. à c.(1,2 g)0 % des calories
- ½ c. à c.(1,3 g)0 % des calories
- 2 c. à c.(12 g)0 % des calories
Comment c’est calculé
Ces valeurs sont des estimations, calculées pour la recette telle que vous l’avez réglée, puis arrondies. Le poids d’une louche ou d’une assiette est indicatif : il varie d’une cuisine à l’autre.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g d’aliment :