محلبي
mhalbiكريمة الأرز بالحليب، معطرة بماء الزهر ومرشوشة بالقرفة، تقدم باردة.
≈ 161سعرة
الحصة: 1 صحن (150 غ)
- البروتين
- 5,7غ
- الكربوهيدرات
- 28,7غ
- الدهون
- 2,5غ
حصتي
1صحن
المكونات
للقدر كاملًا: 7 حصص
- 10 كؤوس(1030 غ)42% من السعرات
- 8 ملاعق كبيرة(100 غ)34% من السعرات
- 80 غ24% من السعرات
- ½ ملعقة صغيرة(1,3 غ)0% من السعرات
- ملعقتان كبيرتان(30 غ)0% من السعرات
كيف تُحسب القيم
هذه القيم تقديرية، محسوبة حسب الوصفة كما ضبطتها، ثم مقرّبة. وزن المغرفة أو الطبق تقريبي، ويختلف من مطبخ إلى آخر.
القيم الغذائية لكل 100 غ من الطعام: